결정 앞에서 계속 미루게 되는 심리 습관에 대한 정리
결정 앞에서 계속 미루게 되는 심리 습관에 대한 정리에 대한 꼭 알아야 할 내용은, 이 문제가 단순한 게으름이나 의지 부족의 문제가 아니라 불안, 두려움, 완벽주의, 책임 회피, 자기 이미지 보호 같은 복합적인 심리 작용이 얽혀 있다는 점을 이해하는 데서 출발한다. 우리는 스스로를 “나는 우유부단해”, “나는 결정을 잘 못 내려”라고 단정 지으며 자책하지만, 실제로는 그 이면에 ‘지금 이 결정을 내렸을 때 감당해야 할 감정과 결과’가 너무 무겁게 느껴지기 때문에, 뇌가 스스로를 보호하려고 결정을 미루는 경우가 훨씬 많다. 이 글에서는 그런 미루기의 패턴들을 심리적 관점에서 정리하고, 그 안에서 꼭 짚고 넘어가야 할 핵심을 단계별로 살펴본다. 단번에 결단력이 강한 사람이 되자는 이야기가 아니라, “나는 왜..
